起業準備のための時間の作り方についてアドバイスください

● 質問

成功している人と会話としていると、毎日１時間は起業準備のために充てている人が多いことがわかりました。

何とか自分もと思うのですが、どうしても怠けてしまいます。

効果的な時間の作り方を教えてください。
　

起業前質問集
　

● 回答

時間の使い方は、人生の優先順位そのもの。
人それぞれ違いますね。

家族サービス、余暇、家の掃除、睡眠、副業、勉強など、色々な時間の使い方があります。

起業を目指すのでしたら、起業１８のワークでも必ず実行していただくのですが、生活環境と生活リズムをノートに書き出して、自由に使える時間、時間帯を見つけ出すことが大切です。

規則正しい生活リズムを守らないと、身体や心に負担がかかります。
オーバーワークになったら、きちんと休みを取ることも大事です。

「負荷がかからない自分の時間」を、如何に作り出すかが勝負です。
そのためには上記のように、まずは書き出してみることを実行してください。

自由な時間を有意義に活用することで、人生が大きく変わります。
時間とお金、意識の使い方を変えると、人生を変えられるのです。

時間とお金は、あり過ぎると上手に使えないとも言います。
自由時間を有意義に、ダラダラと過ごすのではなく「夢のために使う」ことが大切になってきます。

目標・目的に向かって、有限である時間を大切に使いましょう！
人生は１日の積み重ねです。
　