会社を辞めたい40代。子供は小学生、家族は転職反対。どうすれば・・・

記事執筆／監修：新井一（起業１８フォーラム代表）
最終更新日：2026/05/02

● 質問

会社を辞めたいです。馴染めなくて毎日苦しんでいます。転職も考えましたが、もう40代半ばで子供も小学生、家族には猛反対されています。すでに３度の転職経験があり、それもネックになっています。一生できる仕事をして、落ち着いた人生を送りたいのですが、私はどうすれば良いでしょうか？

● 回答

苦しい毎日を抱えながら、家族のことも考えていらっしゃる。とても誠実な姿勢だと感じます。結論からお伝えすると、いまの会社は辞めず、起業準備の形で「一生できる仕事」を育て始めるのがいちばん安全で、家族にも納得してもらいやすい道です。

私のこれまでの起業支援の経験では、40代で家族に反対される方の多くは「いきなり辞める前提で話を持ちかけてしまう」ところでつまずいています。家族が反対しているのは「あなたの人生」ではなく、「収入が止まる未来」です。ここを切り分けるだけで、会話がぐっと楽になります。

日本政策金融公庫総合研究所「2024年度新規開業実態調査」では、開業者全体に占める40代の比率は37.4％と、全世代の中で最大ボリュームでした。つまり40代半ばでの起業準備は、けっして遅くも珍しくもありません。むしろ職務経験の厚みを武器にできる「ベストゾーン」です。

家族が反対するのは「あなた」ではなく「収入が止まること」

「猛反対」という言葉の裏にあるのは、ほぼ100％「収入が下がったらどうするのか」「子供の教育費は」「住宅ローンはどうする」という、ごく現実的な未来不安です。あなたの人格や能力を否定しているわけではありません。

ところが、苦しさを抱えた状態で「もう辞めたい」と切り出すと、家族には「収入を捨ててまで突っ走ろうとしている」と聞こえてしまいます。ここで会話は対立に変わってしまうのです。

これらは、家族の不安をそのまま引き出すNGの伝え方です。家族の反対はあなたの敵ではなく、あなたを守ろうとして出ているサイン。いきなり「辞める」を持ち出さず、「会社を続けながら準備する」を前提に話すだけで、空気は変わります。

「闘争力」より「逃走力」――辞めない勇気が一生の仕事をつくる

拙著『起業がうまくいった人は一年目に何をしたか？』に「闘争力より逃走力」という章があります。闘って勝とうとするより、リスクから上手に逃げ切る人のほうが、結局は事業を続けられるという考え方です。

40代半ばのあなたの場合、「会社を辞める」のは闘争。「会社で働きながら一生の仕事を育てる」のが逃走力です。一見、後ろ向きな響きですが、実は逃走力こそが、家族・住宅ローン・子供の進学費という「守るべきもの」を抱えた人の最強戦略なのです。

このステップを踏むと、家族の反対は「条件付きの容認」に変わっていきます。「数字が出ているなら考えてもいい」「住宅ローンの目処が立つならいいよ」という具体的な合意点が見えてきます。

会員Ｙさんの事例：金融営業45歳、家族猛反対から月25万円まで

起業18フォーラム会員のＹさん（45歳・男性・元金融機関営業）も、まったく同じ状況でした。営業ノルマと社内人間関係に消耗し、退職を口にしたところ、奥さま（パート勤務）と中学生・小学生の２人のお子さんから猛反対を受けたそうです。

Ｙさんがまず行ったのは、退職をいったん完全に取り下げ、奥さまに「２年間、会社を続けながら起業準備で月10万円の収入を作る」と約束したことでした。最初の半年は、ＦＰ資格を生かして家計相談のスポット相談（１回5,000円）を週末に受けるところから。起業セミナー・人脈交流会には「家族に時間を取られていないか」を確認しながら参加し、家族との時間を最優先したそうです。

１年経過時点で月収は12万円に到達。２年目には法人向けＦＰ研修と個別コンサルが加わり、月収25万円を超えました。この段階で奥さまから「条件付きでなら、会社を辞めても大丈夫」という言葉が出たそうです。Ｙさんは結局、退職を決断したのは３年目に入ってから。「家族の納得を待つ時間こそが、自分の事業を強くしてくれた」と振り返ります。

３度の転職経験は「ネック」ではなく「資産」になる

ご質問のなかで「３度転職した経験がネック」とおっしゃっていますが、起業の世界では事情がまったく逆になります。３つの会社・業種を経験している人は、業界横断の視点・複数の人脈・幅広い顧客像の理解を持っています。これは新卒で１社しか経験していない人には真似のできない強みです。

転職を繰り返したことで「自分には何が向かないか」が明確になっているはずです。これは、起業の方向を絞り込むうえでこの上ない判断材料になります。

転職経験は「不安定な人」のラベルではなく、「いろいろ見てきた人」のラベルに張り替えられます。過去をネガティブにとらえる必要はありません。あなたの履歴は、起業準備の素材そのものです。

今日からできる３つのアクション

最後に、今日・今週から動けることを３つだけ提示します。

家族はあなたの敵ではありません。むしろ、いちばんの応援団になり得る存在です。在職のまま、ゆっくりでいい。一生できる仕事を、家族と一緒に育てていく。その道を選んだ人を、私は何百人も見てきました。

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● 質問 起業準備を始めて３ヶ月になります。家族には「やめたほうがいい」と反対され、同僚には言えず、SNSで知

苦しい毎日を抱えながら家族と向き合っているあなたへ。退職という大きな決断を急がず、まずは「会社を続けながら準備する」一歩を、今日から始めてみてください。

記事執筆／監修：新井一（あらいはじめ）起業支援キャリアカウンセラー

起業18フォーラム代表。「会社で働きながら6カ月で起業する（ダイヤモンド社）」他、著書は国内外で全13冊。最小リスク、最短距離の起業ノウハウで、会社員や主婦を自立させてきた実績を持つ。自らも多数の実業を手掛け、幅広い相談に対応している。