妊娠中に起業準備は無謀ですか？｜時間ゼロから月25万円に届いた人の順番は？

● 質問

双子を妊娠中で、お腹が重く夜もよく眠れません。それなのに先輩から「いま準備しないと産後はもっと無理だよ」と言われ、焦っています。教育研修の仕事で得た経験を活かしたいのですが、時間がほぼゼロです。

妊娠中に起業準備を進めるのは無謀ですか？

起業前質問集

● 回答

起業18フォーラムの広瀬さん（仮名・30代前半・女性・教育研修職・既婚・双子妊娠中）から、つい先日「初めて月の売上が25万円を超えました」というメールが届いたところです。

妊娠期は主治医の指示と体調を最優先にする時期ですが、無理のない範囲なら、対面営業や毎日発信に走らず「ストック商品の設計」に絞る準備は現実的です。無謀ではありません。順番が大事なだけです。

広瀬さんが妊娠５ヶ月目に始めたのは、自己流ではなく起業18フォーラムでの勉強会参加でした。それまでは「働きながら何かを売る」と漠然と考えていましたが、勉強会で「妊娠期は朝晩30分のストック商品設計に振り切るべき時期」と学び、舵を切り替えました。

選んだのは、過去の研修現場で繰り返し作ってきたワークシート群を、PDF教材として再編集することです。新しく作るのではなく、既にある素材を整える作業に絞りました。妊娠中に新規取材や対面営業は無理ですが、自分の頭の中にあるものを書き出すだけなら、横になりながらでも進められます。

朝に15分・夜に15分の合計30分。安定期は週５日、つわりが重い日は１分でもいいから「教材ファイルを開く」だけと決めていました。出産３ヶ月後に育休には復帰せず、教材販売とオンライン相談で月25万円のラインを越えてきました。

妊娠期に向く準備

妊娠期に向かない準備

拙著『会社を辞めずにあと「５万円！」稼ぐ』第１章にこんな考え方が出てきます。起業の助走期間を「4500日＝約12年」と一つの目安として捉える「4500日理論」です。妊娠期の数ヶ月は、4500日の中では数％の短い期間です。

この数％の期間は「動かない期間」ではなく「ストックを仕込む期間」と捉え直すだけで、見え方が変わります。

厚生労働省『令和６年度雇用均等基本調査』によれば、女性の育児休業取得率は86.6%で、令和５年度の84.1%から上昇しています。育休復帰前に小さな収入軸が１本立っていると、職場復帰の選択肢が「戻る／戻らない／時短で戻る」の３つから選べるようになります。

「産後はもっと時間が取れない」という先輩の言葉は、半分本当で半分間違いです。本当なのは「まとまった時間は取れない」点。間違いなのは「だから動けない」と決めつける点で、産後は10分単位の隙間時間が逆に増えるケースが多いのが現実です。

妊娠中の今、最小ラインとして仕込めるのは、教材の章立て１枚です。中身は産後に書き足してもいい。章立てさえあれば、産後10分の隙間で１節ずつ埋めていけるからです。

今夜、教育研修で過去５年に作ったワークシートを３件思い出して、ファイル名だけメモしてください。

不安定な体調と眠れない夜を抱えながらの起業準備は、想像よりも続きます。完璧を捨て、１分のメモを毎日積むほうが、半年後の自分を救います。

横になりながらでも開けるよう、PDFかWordで「妊娠中の準備」というフォルダを作り、そこに章立て１枚分のファイルを入れてください。

● 質問子育て中で家事や育児の合間に起業準備を進めようとしていますが、毎日予定通りに動けず３ヶ月で止まってし

新しい命を迎える時期に、自分の手で収入の種を蒔いておく。その種は、産後のあなたが「もう少し休んでもいい」と選べる余裕を、確かに作ってくれます。

さらに詳しく知るには、以下より検索してみてください！

起業18フォーラム代表。「会社で働きながら6カ月で起業する（ダイヤモンド社）」他、著書は国内外で全13冊。最小リスク、最短距離の起業ノウハウで、会社員や主婦を自立させてきた実績を持つ。自らも多数の実業を手掛け、幅広い相談に対応している。