記事執筆/監修:新井一(起業18フォーラム代表)
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● 質問
起業準備を始めたいのですが、相談できる窓口や支援機関がたくさんあってどこに頼ればいいか迷っています。商工会議所、中小企業診断士、民間のコンサルタント、SNSで見つけた起業コーチなど……。選ぶポイントを教えてください。

● 回答
起業支援の窓口は多いですが、「自分の段階に合った窓口を選ぶ」という視点だけで大きく絞れます。全部を調べる必要はありません。今どの段階にいるかを確認して、それに合う窓口を選びましょう。
起業支援窓口の「得意・不得意」を知る
起業支援の窓口はそれぞれ、得意なことと苦手なことが明確に違います。ここを理解しないまま相談すると、「話を聞いてもらったけど何も変わらなかった」という結果になりがちです。
- 商工会議所・中小企業支援センター:融資・補助金・法的手続きの相談に強い。「事業計画書の添削」は得意だが、ビジネスモデルの設計には弱い場合が多い
- 中小企業診断士:経営分析・事業計画に強い。ただし個人起業・スモールビジネスよりも中小企業向けの支援が多い
- 民間の起業コーチ・コンサルタント:マインドセットや行動支援に強い。ただし資格や実績のばらつきが大きいため見極めが必要
- 起業支援コミュニティ・セミナー:仲間と一緒に学べる環境と実践的なノウハウが強み。孤独になりがちな起業準備を仲間と進められる
起業準備の「段階別」に合う相談先
相談窓口を選ぶ最大のコツは、「今の自分がどの段階にいるか」を先に明確にすることです。同じ「起業したい」という悩みでも、「まだアイデアもない」段階と「すでにサービスの方向性は決まっていて、最初の客を探している」段階では、求めるサポートがまったく違います。
- 「何をしたいかまだわからない」段階:キャリアカウンセラー・起業支援コミュニティ。自分の強みや方向性を整理するのが先決
- 「ビジネスの方向性は決まっているが、最初の一歩が出ない」段階:民間の起業コーチ・実践型の起業セミナー。行動のサポートが最優先
- 「すでに動き始めているが、売上が上がらない」段階:中小企業診断士・事業支援センター。事業モデルの見直しや資金調達の相談
- 「会社員のまま起業準備中で、本業との両立を相談したい」段階:26年の支援実績を持つキャリアカウンセラー型の支援が最適。就業規則・税金・健康保険なども含めた総合的なアドバイスが必要
見極めポイント:信頼できる支援者の条件
正直に言うと、「起業コーチ」「起業コンサルタント」という肩書きには、資格も実績の基準もありません。玉石混交です。
⚠️ 「月収100万円達成した!」というような結果の数字だけで選ぶのは危険です。自分と同じような境遇(会社員・40代・育児中など)の人をどれだけ支援してきたかが、信頼の根拠になります。
信頼できる起業支援者の条件は「自分と似た境遇の人をどれだけ支援してきたか」という実績の質です。華やかな成功事例より、等身大の会社員の支援実績を確認しましょう。
- 会社員のまま起業準備をした方の具体的な支援事例があるか
- 失敗した事例・うまくいかなかった経緯も正直に話しているか
- 「あなたの場合はこれ」という個別アドバイスができるか、それとも一般論だけか
起業18フォーラムでは、26年間・60,000人の支援実績の中から、あなたと似た境遇の方の事例を踏まえたアドバイスをしています。「誰に相談すればいいかわからない」という方こそ、まずセミナーに参加してみてください。相談相手を選ぶ基準も、そこで一緒に整理できます。
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