起業したいけど何から始めればいいですか？

記事執筆／監修：新井一（起業１８フォーラム代表）
最終更新日：2026/03/28

● 質問

起業したいという気持ちはあるのですが、何から始めればいいのかわかりません。最初の１ヶ月でやるべきことを教えてください。会社員をしながら準備を進めたいと思っています。

● 回答

その気持ち、よくわかります。「起業したい」という気持ちはあるのに、どこから手をつければいいか迷って、結局何も動けないまま時間だけが経っていく。26年間で60,000人の起業準備を支援してきたなかで、最もよく聞く悩みのひとつです。

結論から言います。最初の１ヶ月でやることは３つだけです。それ以外は後回しにしていい。「全部いっぺんにやろう」という思い込みが、最初の一歩を重くしているのです。

最初の１ヶ月でやるべき３つのこと

まず「何をすればいいか」の前に、１つだけ確認したいことがあります。「どんなことをしているとき、自分は役に立てているという感覚を持てるか？」と、自分に問いかけてみてください。起業の出発点は、この問いへの答えにあります。

この３つだけ。資格を取ることも、ホームページを作ることも、法人設立の手続きも、最初の１ヶ月には不要です。

「自分棚卸し」の具体的なやり方

自分棚卸しとは、自分がこれまでの人生・仕事でやってきたことを全部書き出す作業です。特別なスキルがなくていい。「会社員の日常経験が最高の発信ネタになる」というのは、同時に「会社員の日常経験が起業ネタになる」ということでもあります。

この作業で浮かんできたキーワードのなかに、あなたの起業テーマの種があります。

「起業の目的」を言語化する重要性

「月30万円稼ぎたい」「会社を辞めたい」、これらは目的ではなく、手段です。大事なのは「なぜ起業したいのか？ 起業することで、誰のどんな役に立ちたいのか？」という問いへの答えです。

この目的が曖昧なまま進んでしまうと、途中で方向を見失います。逆に、目的が明確な人は、どんな困難があっても立て直しが早い。この差は非常に大きいのです。

最初の１ヶ月は「考える時間」です。行動するのは２ヶ月目から。焦る必要はありません。まず紙とペンを出して、自分棚卸しから始めてみてください。それがすべての出発点です。

記事執筆／監修：新井一（あらいはじめ）起業支援キャリアカウンセラー

起業18フォーラム代表。「会社で働きながら6カ月で起業する（ダイヤモンド社）」他、著書は国内外で全13冊。最小リスク、最短距離の起業ノウハウで、会社員や主婦を自立させてきた実績を持つ。自らも多数の実業を手掛け、幅広い相談に対応している。